Menedzserképző Központ Workshop

„Hogyan mondjam el neked, amit nem lehet...?” Talán ismerősek ezek a sorok a Képzelt riport egy amerikai popfesztiválról című musicalből... És talán ismerős az a helyzet is, amikor igent mondunk, pedig legszívesebben nemmel válaszolnánk, amikor gondunk van saját érdekeink érvényesítésével, kéréseink, igényeink, gondolataink és érzéseink megfogalmazásával.

„Hogyan csináljam?” Az asszertív kommunikáció egy lehetséges válasz. Egy eszköz arra, hogy megtanuljuk hogyan álljunk ki magunkért úgy, hogy közben egyenrangú partneri viszonyt teremtünk. Segít abban, hogy miként lehet kifejezni nyíltan és higgadtan igényeinket, meghúzni határainkat, kezelni mások elvárásait, kívánságait és bírálatait. Hozzájárul ahhoz, hogy aggályok és indulatos viták helyett magabiztosan és eredményesen tudjunk kommunikálni és együttműködni.

Az asszertivitás tanulható, találjuk meg az alárendeltség és a támadó felállás közötti középutat!

A workshopon bemutatjuk és elemezzük a különböző kommunikációs stílusokat, majd szituációs játékok és gyakorlatok segítségével eszközöket adunk ahhoz, hogyan lehet gondolatainkat és érzelmeinket nyíltan, őszintén kommunikálni, saját határaink kijelölésével és mások határainak tiszteletben tartásával. 

Trénerünk izgalmas és egyedi eszközökkel, játékos feladatokon keresztül adja át a több mint 15 éves televíziós és kommunikációs munkatapasztalatát. A gyakorlatokon keresztül átélt saját élmény hozzásegíti a résztvevőket, hogy könnyen beazonosítsák a különböző viselkedési módokat, és elsajátítsák az egyenrangú, partneri viszonyon alapuló, asszertív kommunikációs formát. Ezáltal saját igényeiket, gondolataikat és érzéseiket magabiztosabban, határozottabban és eredményesebben tudják majd képviselni a különböző élethelyzetekben.

A workshop kiemelt témái:

– mit jelent asszertívnak lenni
– viselkedési módok és azok jellemzőinek – hanghordozás, szófordulatok, testbeszéd – beazonosítása és megnevezése
– az asszertív önérvényesítés feltételei
– az asszertív kommunikáció eszközei
– érzelemkezelési modell
– egyenrangú partneri viszony megteremtése asszertívan, konfliktusos szituációkban
– az asszertív kommunikáció átültetése a gyakorlatba

A képzés hozzájárul ahhoz, hogy a résztvevők:

– megismerjék az asszertív kommunikációt, amely a hatékony és eredményes együttműködés egyik eszköze;
– képesek legyenek megválasztani a megfelelő kommunikációs formát a különböző élethelyzetekben;
– eszközöket kapjanak a partneri viszonyon és együttműködésen alapuló kommunikációhoz;
– elsajátítsák az asszertív kommunikáció alapjait, feltételeit és eszközeit;
– eredményesebben és hatékonyabban kommunikáljanak az üzleti és magánéletükben egyaránt, mely által megelőzhetőek a kommunikációs elcsúszások;
– képesek legyenek kéréseiket, gondolataikat, érzéseiket úgy megfogalmazni, hogy azzal saját és mások érdekeit nem sértik meg;
– tudjanak egyenes, nyílt és pontos visszajelzést adni kollégáiknak, ügyfeleiknek, rokonaiknak, barátaiknak;
– merjenek nemet mondani.

A workshop eredményeként:

– fejlődik az ön- és az érdekérvényesítő képességünk, nő az önbizalmunk;
– javul az önkifejezési és a meghallgatási, megértési készségünk;
– a hatékonyabb probléma- és konfliktuskezelésnek köszönhetően csökken a stressz, ezáltal munkaidőt és energiát takarítunk meg, javul a munkahelyi légkör, és javulnak a munkakapcsolataink;
– a megoldásközpontú vitákkal, win-win helyzetekkel elégedettséget teremtünk, és eredményesebbé válik a döntéshozatal.

A képzést azoknak ajánljuk, akik szeretnének magabiztosan és hatásosan beszélni vagy akár előadni, illetve azokat is várjuk az eseményre, akik rendszeresen tárgyalnak munkájuk során, és fontos számukra a hiteles és meggyőző fellépés.

A programváltoztatás jogát a Menedzserképző Központ fenntartja!

A gépjárművel érkező vendégeink számára parkolási lehetőség a környező utcákban van, közterületen, melynek költsége 08:00 és 20:00 között 440 Ft / óra, valamint azoknak, akik a parkolóházakat részesítik előnyben, a Reáltanoda utca 5. szám alatt található Franklin Házat ajánljuk, melynek díjszabása 600 Ft / óra. Utóbbiban a bankkártyás fizetési lehetőség is elérhető.