


időmenedzselési lépések ■ idő- és hatékonyságmenedzsment hibák és megfelelő technikák ■ szünettartás ■ megszakítások kezelése ■ a túlzott maximalizmus leküzdése ■ halogatáskezelés

„sikeres cselekvés hét alapelve” módszer ■ kompetenciák megváltoztatása ■ sikerkritériumok ■ vállalati kultúra ■ tehetség kibontatkozása ■ célmeghatározás

célkitűzés ■ motivátoraink felfedezése, mérése ■ önmotiváció és a „nem szeretem” feladatok ■ negatív motivációs lista ■ technikák, tanácsok a motiváció megtalálásához és fenntartásához ■ megengedés és a sikereink megünneplése ■ derűstratégiák a mindennapokhoz

A konfliktusok mennyisége, összetétele, tárgya, forrása, kimenetele ■ Destruktív és konstruktív konfliktusok ■ Konfliktuskezelési stílusok ■ Problémamegoldó beszélgetés ■ Visszajelzések adása és fogadása

Kommunikációs hibák ■ Személyiségtípusok kommunikációja ■ Kommunikációs stílusok ■ Asszertív jogok ■ Én-üzenetek ■ Értő figyelem ■ NEM-et mondási technikák

az időmenedzselés lépései ■ idő- és hatékonyságmenedzsment technikák ■ idő- és hatékonyságmenedzselési csapdák ■ szünettartás ■ megszakítások kezelése ■ a túlzott maximalizmus leküzdése ■ halogatáskezelés

stressz; kiégés; reziliencia ■ tesztek ■ életterületek és változás-stratégiák ■ kompetenciák a kiégés ellen ■ kiégésmegelőzési-stratégiák

A konfliktus, a vita, a probléma ■ A konfliktusok mennyisége, összetétele ■ A konfliktusok tárgya, forrása, kimenetele ■ Konfliktuskezelési stílusok ■ Problémamegoldó beszélgetés ■ Visszajelzés ■ Visszajelzések fogadása ■ Egyéb konfliktuskezelési módszerek